多吟风光明媚诗,多看林中鸟影轻,多听深山流水声,多读悦情好文章。多出户外伴阳光, 多些锻炼精神好爽,多与朝霞早操行,多吃蔬果与粗粮。多于老伴手牵手,多与儿孙拉家常,多与亲友常来往,多与邻里笑相向。多做善事积功德,多发余热感荣光,多悟养生保健道,多与快乐伴夕阳。